「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る

「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る

本当に若返る！！
フジテレビのお昼の情報番組F2で、実際に著者の吉丸美枝子さんが３０代、４０代の時よりも若返ってる姿を見て、母の為に手に取りました。
１１くらいの体操が乗っているのですが、かなり効きます！！！
まだ初めて間もないけれど、５０代の母の、口の端のしわや頬のたるみが良くなって、少し顔があがりました。
体操自体も、別に難しいわけでも、ややこしいわけでもなく、３行程度で書き表わされているほど、シンプルです。
意外と、顔の筋肉って衰えちゃうんですね。
笑顔筋、と書いてあるように、年を取って表情が乏しくなってきたように見えた母も、少しずつ表情が豊かになってきてる気がします。
母いわく、年を取ると若い時とは違い、口の端をにっと上げて、笑うことすらできないと言います。これで、鍛えたらそれも可能になるかもしれないね、なんて言ってます。
始めて割と短期間で効果があったので、これからが楽しみです♪

二〇歳若返るは言い過ぎですが、かなり効果ありそうです。
以前ビューティーコロシアムというTV番組がありました。
容姿で悩む人が出てきて、美のプロたちによって美しく変身させてもらえるという体験ドキュメントですが、ポイントはこの変身前と後では表情がまったく違うということです。
表情の固い人は頬が下がりますが、うれしくなると頬が上がります。
この筋肉の使い方次第で老けてみられたり若く見られたりします。
本では一日たった15分と書いていますが、一回一分でも効果があります。子供と視線を合わせるたびに「ニッ」とやるだけでも、頬の上がり具合が変わります。是非お薦めします。

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