オーラル宝田メソッド―10歳きれい!10年後もきれい!

オーラル宝田メソッド―10歳きれい!10年後もきれい!

とっても簡単で、ちょー楽しい！　これから毎日続けます!!
この本、佐伯チズさんや田中宥久子さんに負けない、サイコーの美容バイブルです！

著者の宝田恭子さんって、たまたまテレビ（確か中居くん＆とんねるず石橋の『うたばん』）で
見たことがあって、美人なのに面白いヒトだな?と思っていたのですが…。

唇のまわりの筋肉を鍛えるだけで、
シワやたるみ、ゆがみがとれる、小顔になる…本当かな？と思いつつ、
宝田恭子さんの美しさと若さ（とても50代に見えない、どう見ても40代）にひかれて、購入！

で、やってみました。
確かに本の中に書いてあるように、気分はスッキリ、リフレッシュ！
寝ぼけ顔や疲れた顔が、キュッと引き締まる感じを実感しました!!

表情筋のエクササイズだけでなく、ちょー簡単で“効く”腹筋のトレーニング法や、
噛んで痩せるというびっくりメソッド、ダイエット特製スープのレシピなど、
宝田恭子先生とっておきの、すぐ役立つ美容法がいっぱい！　とっても得した気分です。

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